<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-09-28
골반과 꼬리뼈의 통증에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월28일
- 강의제목 : 골반과 꼬리뼈의 통증에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 골반과 꼬리뼈,그리고 그주변근육들을 이완시켜 통증을 예방하고 가벼운 통증을 개선하는데 도움이되는 프로그램입니다.통증이 심한 상태라면 수련을 삼가해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
