<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-10-02
기분전환을 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년10월02일
- 강의제목 : 기분전환을 도와주는 요가
- 강의내용 : 기분이 우울할때,몸과마음이 지쳐있을때 수련하시면 기분전환이 되는 프로그램입니다.잠시라도 모른것을 잊고 호흡과 동작에 집중하며 기분을 전환시켜 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
