<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-10-03
뭉친 목과 어깨,팔 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년10월03일
- 강의제목 : 뭉친 목과 어깨,팔 이완하기
- 강의내용 : 뭉친 목과 어깨,팔을 이완시켜주는 프로그램입니다.
뭉쳣을수록 자주 근육을 사용해줘야 다시뭉치지않습니다.
꾸준하게 관리해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
