<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-12-15
하지정맥류,수족냉증에 도움이 되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월15일
- 강의제목 : 하지정맥류,수족냉증에 도움이 되는 요가
- 강의내용 : 다리의 순환을 원활하게하고 근육을 이완시켜 하지정맥류,수족냉증에 도움이 되는 프로그램입니다.특히 모관운동은 간단하면서도 큰 효과를 주는 동작이니 틈틈히 반복해 주시면 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
