<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-05-23
팔다리의 순환을 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년05월23일
- 강의제목 : 팔다리의 순환을 도와주는 요가
- 강의내용 : 팔다리의 순환이 좋지않아 팔다리가 자주 붓고 저린분들에게 도움이 됩니다.
팔,다리의 근육 이완을 최대한 느껴가며 수련해 주시면 더욱 효과적이며 하지정맥류 예방,완화에도 도움이됩니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
