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2022-08-04
발목과 무릎을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월04일
- 강의제목 : 발목과 무릎을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 발목과 무릎을 강화시키고 피로를 풀어주는 프로그램입니다.
발목과 무릎이 건강해서 통증이나 부상의 걱정도 줄어드는건 아시죠?
열심히 수련해 봅시다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
