<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2022-08-08
하체스트레칭 효과가 뛰어난 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월08일
- 강의제목 : 하체스트레칭 효과가 뛰어난 요가
- 강의내용 : 하체스트레칭을 통하여 울퉁불퉁한 근육을 이완시켜주며 하제의 순환을 원활하게만들어 통증이나 하지정맥류같은 현상을 예방할수 있습니다.
다리근육을 최대한 자극해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
