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2022-08-27 |
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무릎과 발목,손목과 팔꿈치등의 관절을 강화시켜주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월27일
- 강의제목 : 무릎과 발목,손목과 팔꿈치등의 관절을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 출산 후 무릎과 발목,손목과 팔꿈치등의 관절을 강화시켜주는 프로그램입니다.
출산 후 약해진관절로 인하여 통증,결림현상을 겪고계신분들은 더욱 신경써서 관리를 해주세요.그대로 방치하면 더욱 악화된답니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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