<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-09-17
척추와 골반을 교정하고 근육을 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년09월17일
- 강의제목 : 척추와 골반을 교정하고 근육을 이완하기
- 강의내용 : 척추와 골반을 바르게 잡아주고 그 주변근육을 이완하여 건강한 척추와 골반을 만들어주는 프로그램입니다.꾸준하게 수련해 주셔야 효과를 보실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
