<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-10-05
체온을 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월05일
- 강의제목 : 체온을 높혀주는 요가
- 강의내용 : 혈액순환이 활발하지 않으면 몸이 차가워지면서 여기저리 몸이 저린것이 느껴집니다.호흡과 동작을 통하여 몸을 따뜻하게 만들어주는 프로그램입니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
