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2022-10-21
팔과 다리의 근육을 늘려주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월21일
- 강의제목 : 팔과 다리의 근육을 늘려주는 요가
- 강의내용 : 팔과 다리의 근육을 늘려 통증을 해소하고 예방할수 있는 프로그램입니다.
특히 근육통,신경통이 팔 다리에 자주 나타나는 분들에게 특히 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
