<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-10-26
발목과 무릎을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월26일
- 강의제목 : 발목과 무릎을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 발목과무릎을 강화시켜 하체를 전반적으로 건강하게 만들어주며 부상이나 통증을 예방하는 프로그램입니다.무리없이 편안하게 수련하실수 있는 동작으로 구성되었습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
