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2022-11-15 |
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몸안의 노폐물을 원활하게 배출할수 있도록 도와주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년11월15일
- 강의제목 : 몸안의 노폐물을 원활하게 배출할수 있도록 도와주는 요가
- 강의내용 : 장을 건강하게 만들어 변비를 예방해 주고 몸의 순환을 전반적으로 원활하게 만들어 노폐물배출을 도와주는 프로그램입니다.노폐물배출이 수월해야 건강하고 가벼운 몸을 만들수 잇으며 다이어트시에도 효과를 증진시킬수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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