<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-11-20
우울증과 불면증을 해소시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년11월20일
- 강의제목 : 우울증과 불면증을 해소시켜주는 요가
- 강의내용 : 몸의 순환을 활발하게 만들어 주며 몸과마음을 편안하게 안정시켜 불안정한 상태에서 찾아오는 우울증과 불면증을 해소시켜주는 프로그램입니다.
꾸준하게 수련해 주시면 많은 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
