<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-12-03
몸의 균형을 맞춰주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년12월03일
- 강의제목 : 몸의 균형을 맞춰주는 요가
- 강의내용 : 좌우가 비대칭한 몸을 바르게 교정시켜 주는데 도움이되는 프로그램입니다.좌,우가 반복되는 동작들은 자극이 많이 오고 불편한 방향으로 1.2회정도 더 반복해 주시는것이 교정에 도움이 됩니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
