<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-04-14
피로회복에 도움이 되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월14일
- 강의제목 : 피로회복에 도움이 되는 요가
- 강의내용 : 육아와 가사로 인하여 누적된 피로를 풀어주는 프로그램입니다.피로가 쌓일수록 호흡과 동작을 통하여 피로를 해소시켜 줘야 합니다.가벼운 마음으로 꾸준하게 반복하세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
