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2023-04-19
척추를 이완시켜주고 유연하게 만들어주기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월19일
- 강의제목 : 척추를 이완시켜주고 유연하게 만들어주기
- 강의내용 : 척추를 이완시켜주며 유연하게 만들어 출사산후 찾아오는 디스크나 허리통증으로부터 자유로워질수 있도록 만들어주는 프로그램입니다.척추를 꾸준하게 움직여 건강하고 유연한 척추를 만들어주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
