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2023-05-06
손목을 비롯하여 팔 전체를 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월06일
- 강의제목 : 손목을 비롯하여 팔 전체를 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 손목을 비롯하여 팔 전체를 이완시켜 손목이나 팔의 통증,부상을 예방시켜주는 프로그램입니다.팔이나 손목이 자주 아프거나 저린분들에게 특히 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
