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2023-05-15
골반과 척추의 통증을 예방해 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월15일
- 강의제목 : 골반과 척추의 통증을 예방해 주는 요가
- 강의내용 : 출산 시 무리가 갔던 골반과 척추를 편안하게 이완시켜주며 바르게 교정시켜 출산 후 나타나는 골반과 척추의 통증,디스크등을 예방하는 프로그램입니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
