<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-06-05
가볍게 몸풀기에 적당한 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월05일
- 강의제목 : 가볍게 몸풀기에 적당한 요가
- 강의내용 : 굳은 관절과 근육을 이완시켜 가볍게 몸을 풀기 좋은 프로그램입니다.
출산 후 무리없이 운동을 시작하고싶은 분들에게 적절합니다.가볍게 따라해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
