<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-07-03
복부와 허리를 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월03일
- 강의제목 : 복부와 허리를 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 복부와 허리를 강화시켜 몸의 중심을 안정적으로 만들어 주는 프로그램입니다.특히 출산 후 약해진 허리를 강화시켜 주는데 효과적입니다.열심히 수련하세요^^
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
