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2023-07-27 |
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출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월27일
- 강의제목 : 출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하는 요가
- 강의내용 : 출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하여 탄력있게 만들어주는 프로그램입니다.다른 부위는 적당하게관리해도 회복이 되지만 복부와 엉덩이,가슴만큼은 좀더 집중적으로 관리해야 효과를 보실수 있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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