<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-08-02
몸과마음을 다스리는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월02일
- 강의제목 : 몸과마음을 다스리는 요가
- 강의내용 : 출산 후 자신만의 시간이 없어지고 육아로 인하여 체력이 딸리게됩니다.
요가수련을 통하여 스트레스를 해소하고 체력까지 길를수 있답니다.
틈틈히 시간을 내어 수련해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
