<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-08-13
불어난 체중을 감소시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월13일
- 강의제목 : 불어난 체중을 감소시켜주는 요가
- 강의내용 : 출산 후 늘어난 몸무게는 쉽게 줄어들지는 않습니다. 출산 후 부담 없는 요가 동작을 통해 온몸을 자극하고 근유을 사용하여 군살들을 제거해 봅시다.투자하는 시간에 비례하여 체중도 줄어들것 입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
