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2023-08-15
혈액순환을 도와 부기 제거하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월15일
- 강의제목 : 혈액순환을 도와 부기 제거하기
- 강의내용 : 호흡을 크게 내쉴수록 체내에 산소가 풍부하게 들어가게되면서 혈액순환이 원활해집니다.호흡과 동작을 통하여 혈액순환을 원활하게 만들고 부기를 제거해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
