<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-09-23
지친 몸을 편안하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월23일
- 강의제목 : 지친 몸을 편안하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 육아로 인하여 지친 몸과 마음을 편안하게 만들어주는 동작입니다.
아기가 자는 동안만이라도 틈틈히 수련해서 자신의 몸과 마음을 다스려 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
