<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-09-26
몸을 빠르게 회복시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월26일
- 강의제목 : 몸을 빠르게 회복시켜주는 요가
- 강의내용 : 출산후 빠른 회복을 도와주는 동작입니다.개인차가 있으니 몸에 무리가는 동작은 제외하고 편안하게할수 있는 동작만 골라서 반복해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
