<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-10-25
전신의 근력 기르기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월25일
- 강의제목 : 전신의 근력 기르기
- 강의내용 : 근력이 부족하면 쉽게 지치고 피곤함을 느끼게 됩니다.
육아의 기본은 강인한 체력이겠죠?체력도 행상시키고 근력을 향상시켜 탄력있는 몸매도 만들수 있는 프로그램입니다.열심히 수련하세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
