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2023-11-04
굽어있는 등과 어깨를 교정시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년11월04일
- 강의제목 : 굽어있는 등과 어깨를 교정시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중 중심이 앞으로 쏠려 굽은상태로 굳어져 버린 등과 어깨를 바르게 교정시켜주는 프로그램입니다.굽은상태를 오래 유지하게되면 점점더 교정하기 힘들기때문에 가능한 빨리 교정을 시작해주는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
