<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-27
틀어진 부분 교정하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월27일
- 강의제목 : 틀어진 부분 교정하기
- 강의내용 : 전신의 틀어진 부분을 교정하여 바른자세를 만들고 몸의 통증도 해소할수 있는 프로그램입니다.좌우 반복되는 동작은 자극이 더 많이 오는쪽으로 1-2회정도 더 수련해 주시는것이 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
