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2012-06-09 |
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오늘의 요가.. |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
오늘의요가 다이어트요가,필라테스,임산부,산후요가가 있으며
임산부요가는 출산과 임산부의 건강관리에 도움이되는 프로그램입니다.
프로그램은 다릅니다
현재 임신중이시라면 오늘의 요가중에서 임산부요가를 수련하시거나
또는 임산부요가를 하시면되세요
시간이 없으시면 임산부요가만 하시던가
또는
오늘의요가중 임산부요가만 하셔도 좋습니다
상호 병행하시면 되세요
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
오늘의 요가와 임산부 요가 강의가 같은 내용인가요? >매일 하려고 하는데 두개를 다 해야할지 하나만 해야할지 고민이 되네요. >시간적 여유가 많지 않아서요.
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