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2022-02-28 |
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통통한 몸매를 슬림한 몸매로 만들어주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월28일
- 강의제목 : 통통한 몸매를 슬림한 몸매로 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 하루에 30분이상 필라테스를 음식조절과 병행해 주시면 슬림한 몸매를 만들수 있습니다.짧게라도 시간을 내서 꾸준하게 반복해 주세요.슬림한 몸매가 되어 몸매에대한 만족감을 높혀줄수 있습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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