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2022-03-16 |
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골반을 교정시켜 주며 곧은 다리라인을 만들어주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년03월16일
- 강의제목 : 골반을 교정시켜 주며 곧은 다리라인을 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 틀어진 골반을 바로잡아 바른자세를 만들고 골반의 통증을 예방하는 동시에 곧은 다리라인을 만들어 주는 프로그램입니다.휜다리의 근본적인 원인이 되는 틀어진 골반부터 관리해 보세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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