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2022-05-11
체중이 불어나는것을 막아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년05월11일
- 강의제목 : 체중이 불어나는것을 막아주는 필라테스
- 강의내용 : 크리스마스에는 아무래도 평소보다 음식조절을 하는것이 힘듭니다.
먹은 만큼 열심히 운동을 하셔서 체중이 불어나는것을 막아봅시다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
