<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-01-30
다이어트 효과를 극대화시킬수 있는 필라테스
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- 강의일자 : 2023년01월30일
- 강의제목 : 다이어트 효과를 극대화시킬수 있는 필라테스
- 강의내용 : 근육을 만들어 체지방을 연소시켜주며 몸의 라인을 이쁘게 잡아주는 프로그램입니다.유산소 운동과 병행해 주시면 더욱 빠르고 큰 효과를 보실수 있답니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
