<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-02-12
상체라인을 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월12일
- 강의제목 : 상체라인을 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 하체에 비해 상체가 전반적으로 자신없는 분들이 따라해 주시면 효과를 볼수 있는 동작입니다.목선과 어깨,복부와 허리라인을 동시에 잡아주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
