<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-02-13
복근운동 프로그램
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월13일
- 강의제목 : 복근운동 프로그램
- 강의내용 : 복부의 군살을 제거하고 복부의 근력을 강화시킬수 있는 프로그램입니다.복부에 힘이 들어가는것을 최대한 많이 느끼면서 다라해주시면 더욱 큰 효과를 볼수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
