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2023-04-11
팔과 다리의 근력을 강화시켜주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월11일
- 강의제목 : 팔과 다리의 근력을 강화시켜주는 필라테스
- 강의내용 : 팔과 다리의 근력을 강화시켜 부상과 통증을 예방해 주며 라인도 탄력있게 만들수 있는 프로그램입니다.꾸준하게 진행해 주시면 만족하는 결과를 얻으실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
