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2023-05-24
유연성과 체력을 향상시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월24일
- 강의제목 : 유연성과 체력을 향상시키기
- 강의내용 : 유연성과 체력을 동시에 향상시켜주는 프로그램입니다.
뻣뻣하고 기력이 떨어지는 몸을 유연하고 활력 넘치게 만드는데 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
