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2023-06-04
볼륨감을 살려주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월04일
- 강의제목 : 볼륨감을 살려주는 필라테스
- 강의내용 : 아무리 슬림한 몸매를 가지고 있어도 몸에 볼륨감이 없으면 몸매가 살아나지 않습니다.몸의 굴곡을 극대화시켜 슬림하면서도 볼륨감있고 맵시나는 몸매를 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
