<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-09-23
몸의 군살을 남김없이 제거해주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월23일
- 강의제목 : 몸의 군살을 남김없이 제거해주는 필라테스
- 강의내용 : 복부와 엉덩이,옆구리,팔,다리를 비롯하여 전신에 붙어있는 군살을 남김없이 제거하도록 도와주는 프로그램입니다.유산소운동과 음식조절을 병행하시면 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
