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2023-10-03
고관절을 강화시키고 허벅지를 탄력있게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월03일
- 강의제목 : 고관절을 강화시키고 허벅지를 탄력있게 만들기
- 강의내용 : 고관절을 강화,이완시켜 통증이나 부상을 예방하고 허벅지는 탄력있게 만들어 건강한 라인을 만들어주는 프로그램입니다.건강하고 아름다운 라인을 만들어 봅시다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
