|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2023-10-04 |
|
|
 |
복근와 등근육을 만들어주는 필라테스 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월04일
- 강의제목 : 복근와 등근육을 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 탄력있는 복근과 등근육을 만들어주는 프로그램입니다.
특히 등은 눈으로 직접확인하기 힘들기때문에 관리가 소솔해질수 있지만 타인에게는 눈에 잘띄는 부위이기도 합니다.앞모습과 뒷모습이 모두 아름다운 사람이 되어보세요!
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
