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2023-10-09 |
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복부와 엉덩이를 탄력있게 만들기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월09일
- 강의제목 : 복부와 엉덩이를 탄력있게 만들기
- 강의내용 : 복부와 엉덩이는 탄력이 떨어질 위험이 받은 부위입니다.물론 선천적으로 탄력이 있어 관리가 소홀해도 유지되는 분들도 잇겠지만 그렇지 않는분이라면 꾸준하게 관리해 주셔야 탄력을 잃지 않을수 있습니다.열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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