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2023-11-02 |
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바른자세를 만들어 반듯한 몸을 만들어 봅시다 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년11월02일
- 강의제목 : 바른자세를 만들어 반듯한 몸을 만들어 봅시다
- 강의내용 : 틀어진 부분을 교정하여 전반적인 자세를 교정시켜 반듯한 몸매를 만들어주는 프로그램입니다.자세가 바르게 잡혀야 몸매가 돋보일수 있으며 통증이나 디스크같은 질병도 예방할수 있으니 꾸준하게 진행해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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