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2023-11-26 |
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복근과 등근육을 만들어 자신있는 여름 보내기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년11월26일
- 강의제목 : 복근과 등근육을 만들어 자신있는 여름 보내기
- 강의내용 : 복근과 등근육은 겨울에는 크게 신경쓰이지 않지만 여름,특히 휴가철에는 상당히 신경이 쓰이는 부위입니다.비키니위로 울퉁불퉁한 지방이 튀어나와있으면 아무리 이쁘고 비싼 비키니를 입었어도 살밖에 안보이게 되겠죠?ㅜㅜ복근과 등근육을 만들어 여름을 자신있게 보내보세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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