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2024-03-04
다리와 골반의 순환을 원활하게 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월04일
- 강의제목 : 다리와 골반의 순환을 원활하게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 다리와 골반의 순환을 원활하게만들어 건강한 하체를 만들어주는 프로그램입니다.골반이나 다리의 통증,하체의 부기해소에 특히 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
