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2024-03-09
척추를 강화하고 탄탄한 등라인 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월09일
- 강의제목 : 척추를 강화하고 탄탄한 등라인 만들기
- 강의내용 : 척추를 강화시켜 디스크를 예방해 주며 탄력있는 등근육을 만들어 뒷라인을 잡아주는 프로그램입니다.건강과 라인을 모두 가꿀수 있으니 열심히 따라해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
