|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2024-03-12 |
|
|
 |
전신의 순환을 원활하게 만들어 슬림한 몸매 만들기 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월12일
- 강의제목 : 전신의 순환을 원활하게 만들어 슬림한 몸매 만들기
- 강의내용 : 필라테스는 호흡과 병행되는 운동이기때문에 몸의 순환에 많은 도움이 됩니다.
순환이 원활하지 못하면 부기가 생기고 군살이 더욱 많이 붙게 됩니다.
몸에 순환을 원활하게 만들어 군살을 제거하고 몸의 부기를 해소시켜주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
