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2024-08-27
틀어진 어깨와 척추를 교정하는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월27일
- 강의제목 : 틀어진 어깨와 척추를 교정하는 필라테스
- 강의내용 : 틀어진 어깨와 척추를 방치하면 그대로 굳어져 다시 바르게 교정하기가 점점 힘들어집니다.하루라도 빨리 교정을 시작해 주시는것이 좋습니다.꾸준하게 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
